Masase Olahraga (Sport Massage)
Komang Ayu Tri Widhiyanti; Ni Luh Putu Indrawathi; Ni Wayan Ariawati
Telah di baca oleh 1 pemustaka, dengan total durasi baca 00:01:09
Deskripsi Buku
Masase olahraga merupakan teknik memijat dengan tangan manipulasi pada bagian tubuh yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek efek fisiologis terapeutik pengobatan pada tubuh yang khusus diberikan kepada orang yang sehat badannya terutama olahragawan karena pelaksanannya memerlukan terbukanya hampir seluruh tubuh Teknik teknik manipulasi pada sistem Swedia yang dipakai di Indonesia terdiri dari effleurage menggosok petrissage memeras shaking menggoncang goncangkan tapotement pukulan berirama friction menggerus walken menggosok melintang otot vibration menggetarkan dan skin rolling menggeser lipatan kulit Masase olahraga merupakan teknik memijat dengan tangan (manipulasi) pada bagian tubuh yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek-efek fisiologis, terapeutik/pengobatan pada tubuh yang khusus diberikan kepada orang yang sehat badannya, terutama olahragawan karena pelaksanannya memerlukan terbukanya hampir seluruh tubuh. Teknik-teknik manipulasi pada sistem Swedia yang dipakai di ...Indonesia terdiri dari: effleurage (menggosok), petrissage (memeras), shaking (menggoncang-goncangkan), tapotement (pukulan berirama), friction (menggerus), walken (menggosok melintang otot), vibration (menggetarkan), dan skin rolling (menggeser lipatan kulit).
